Wollen Sie leichtfüßig ans Ziel kommen?
Dann unterstützen Sie Ihren Körper mit sensomotorischen Elementen nach wissenschaftlich erwiesenem Prinzip. Individuell für Sie abgestimmt aktivieren diese gezielt Ihre Fußmuskulatur und steigern so erheblich Ihre Leistungsfähigkeit. Denn gesunde Bewegung beginnt beim Fuß. Sensomotorische Einlagen nach „Jahrling“ stimulieren den Körper über das neuromuskuläre System zu „richtigen“ Bewegungswiederholungen.
Sie verbessern die Koordination des Laufens und sie optimieren die Bewegungsabläufe.
Durch setzten verschiedener Elemente im Sohlenbereich wird durch sensomotorische Rückmeldung, der Muskelgrundtonus aktiviert oder verringert und somit die Balance der Fußstatik wieder hergestellt.
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1 mediale Pelotte Diese aktiviert unter dem Sustentaculum tali die tibialis Gruppe sowie den musculus tibialis posterior. Die Aktivierung der tibialis Gruppe verhindert eine Überpronation und stabilisiert den Fußinnenrand. 2 laterale Pelotte Diese aktiviert die peroneale Gruppe mit musculus peronaeus longus und brevis. Zusätzlich wird in Kombination mit den medialen Pelotten die Steigbügelmuskulatur aktiviert. Die Aktivierung der Steigbügelmuskulatur und der peronealen Gruppe stabilisiert den Rückfuß und beugt unter anderem Supinationstraumata vor. 3 retrocapitale Pelotte Diese spannt den musculus flexor digitorum longus vor und dehnt die Plantaraponeurose auf. Dadurch lässt sich über das Fersenbein und die Achillessehne eine Entspannung des musculus gastrocnemius und musculus soleus erzeugen. Die Entspannung der Wadenmuskulatur verringert den Zug auf die Achillessehne (in Kombination mit Zehensteg für Zehenläufer). 4 Zehensteg Dieser spannt wie die retrocaptiale Pelotte den musculus flexor digitorum longus und dehnt die Plantarapneurose auf. Er verstärkt die retrocapitale Pelotte und verbessert die eigene Wahrnehmung durch den Zehenbeerenkontakt. Trainiert die Muskulatur um Spreizfuß entgegen zu wirken. |